Атамановка - Онлайн
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта



Содержание
Ru.net - познавательно! [2838]
Все о вещании [13]
Деньги [54]
Дом и семья [88]
Еда и кулинария [90]
Законы и безопасность [57]
Истории из жизни [77]
Криминальное чтиво [34]
Культура, искусство, история [141]
Мир вокруг нас [157]
Наш край [23]
Он и Она [499]
Психология, красота и здоровье [289]
Работа, карьера, бизнес [39]
Техника и Интернет [225]
Фауна [3]
Флора [15]
Фэн-шуй и непознанное [126]
Объявления
Самое читаемое
По материалам сайта
Игры:
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Ru.net вещает » Ru.net - познавательно!
Любопытные факты о мандаринах

Родина мандарина – Китай. Существует легенда, что мандарины получили свое название в честь китайских чиновников-мандаринов. Долгое время цитрус выращивался только в садах этих почтенных людей. У мандарина более 50 сортов – они разные на вкус, форму и цвет. Есть даже декоративные…

Мандарины бывают самых разных сортов и разновидностей, но в самом полезном они похожи. В мандарине содержится только около 40 ккалорий, 1,5 грамма клетчатки и масса мощных биофлавоноидов. И кроме того, столько же витамина С, как и в целом апельсине. Клементин тот же мандарин, только без косточек. В мандарине содержится в три раза больше витамина А, чем в апельсине.
   
Мандарины полезны для красивой улыбки. Исследователи из Государственного университета Нью-Йорка в Буффало показали, что люди, которые не получают свою ежедневную дозу витамина С, гораздо больше подвержены гингивиту. Это заболевание, при котором десны распухают и кровоточат, когда вы чистите зубы.
   
Мандарины – очень вкусный способ зарядиться витаминчиком. Только прополоскайте рот, чтобы смыть кислоту с эмали зубов.
   
w704





Мандарины полезны для зрения. Возрастная макулярная дегенерация является основной причиной потери зрения у людей старше 60 лет, а также катаракта. Благодаря витаминам С и А в мандаринах развитие таких заболеваний замедляется и даже останавливается. Одно важное замечание: не держите очищенные мандарины долго на свету, и не нагревайте их, поскольку тепло и свет разрушают витамин С.
   
Мандарины делают кости крепкими. Исследование университета Тафтса обнаружило, что у группы мужчин, которые потребляли больше витамина С и калия - как раз сочетание, как в мандаринах - увеличилась плотность костной ткани. Это значит, что им не грозят переломы костей.
   
Мандарины полезны для кожи. Мощные антиоксиданты уничтожают свободные радикалы – главную причину старения и образования морщин. Эксперты Eat This Not That рекомендуют не только есть мандарины, но и делать простую, но эффективную маску: смешайте столовую ложку несладкого йогурта, чайную ложку мёда и сок 3 – 4 долек мандарина. Эту маску нанесите на лицо и декольте на 10 – 15 минут, а затем смойте и нанесите свой обычный увлажняющий крем.



mandarinovoe-derevo

Антиоксиданты не только стимулируют выработку нового коллагена и эластина, они также защищают от образования новых морщин. Как известно, морщины появляются от того, что коллагеново-эластиновый каркас кожи повреждается свободными радикалами. Антиоксиданты мандаринов уничтожают эти агрессивные молекулы, не давая образовывать новые морщины, утончению и обезвоженности кожи.

Мандарины помогают лучше усваивать железо. Витамины мандарина, работая вместе с ионами железа из пищи, помогают им лучше усваиваться. Железо критически важно для нашего благополучия. Недостаток железа – это заболевание, которое называется анемия (железодефицитная анемия). И даже небольшой недостаток железа виден как тёмные круги под глазами.
   
Мандарины делают волосы лучше. Полное усвоение железа не только критически важно для дыхания, оно также помогает блеску и здоровому виду волос. А это важно для настроения, как оказалось. Исследование, проведенное доктором Marianne LaFrance, профессором психологии и профессором женских и гендерных исследований Йельского Университета, показало, что плохой внешний вид волос влияет на нашу самооценку достаточно сильно, и приводит к чувству «социальной незащищенности».
   
w704(3)



Они действительно делают волосы красивее. Витамин B12 в мандаринах способствует росту волос, уменьшает выпадение волос, и замедляет процесс поседения. Некоторые дорогие средства для ухода за волосами содержат вытяжку из мандаринов. Но все таки лучше действовать изнутри. Мандарины увлажняют изнутри. Витамин А в мандаринах делает кожу более увлажненной изнутри, а также регулирует выделение кожного сала.
   
Мандарины улучшают настроение. Запах мандаринов снижает уровень стресса, беспокойства и приносит чувство оптимизма и умиротворения. Это точно установили в научном центре клиники Майо.
   
Мандарины усиливают иммунитет. Витамин С из мандаринов, в отличие от аптечного синтетического, имеет мощное действие на иммунную систему, и помогает противостоять вирусам простудных заболеваний.
   
w704(2)





Мандарины улучшают пищеварение. Витамин А в мандаринах улучшает всасывание питательных веществ в кишечнике, и кроме того, это хороший источник воды для организма.
   
Мандарины полезны для мышц. Они богаты калием (хотя и не так богаты, как бананы). 115 миллиграммов калия в одном мандарине – достаточно для того, чтобы улучшить рост и восстановление мышечной ткани после физических нагрузок.
   
По мнению исследователей в Университете Западного Онтарио, главный секрет мандарина - флавоноид под названием ноблетин. Доказано научными исследованиями, что этот мощный флавоноид помогает защитить от диабета 2 типа и помогает предотвратить накопление жира (особенно в печени), заставляя тело сжигать жир и препятствовать образованию и хранению жира. Кроме профилактики сахарного диабета, доказано, что ноблетин защищает от атеросклероза, причины болезней сердца.
   
w704(4)





Уровни чистки мандаринки — от новичка, до Бога...
   
Мандарин уменьшает риск инсульта. Кроме ноблетина, в мандаринах также содержится достаточно калия для защиты наших сосудов. В исследовании с участием 69 000 (шестидесяти девяти тысяч!!!) человек показано, что женщины, которые ели много цитрусовых, имели на 19% меньше риск тромбообразования, а оно часто является причиной инсультов.
   
Мандарины полезны для клеток крови. Мандарин содержит почти 20 мг фолатов, природной формы фолиевой кислоты. Это важное соединение способствует репарации ДНК (то есть починке молекулярных повреждений наследственного материала клетки) и здоровому росту тканей организма.



Мандарины снижают риск рака и других серьезных заболеваний. Активные соединения мандаринов – тангеретин и лимоноиды – способны сдерживать рост раковых клеток лейкемии и рака молочной железы. Пока эти исследования проведены на культурах клеток и на животных, но все же информация обнадеживающая, поскольку это были серьезные исследования.

Fotolia_95848242_Subscription_Monthly_M_85085983977712974

Мандарины помогают держать вес в норме. Последнее в нашем списке, но не последнее по важности свойство мандаринов – клетчатка в составе этих плодов. Кроме того, витамины в мандаринах подавляют выработку кортизола - гормона стресса, одно из свойств которого – заставлять организм делать запасы жира..

Анекдоты про мандарины

Экскурсовод: — Сухумский ботанический сад богат уникальными породами деревьев. — Простите, а в чём уникальность всех этих деревьев? — Уникальность всех этих деревьев состоит в том, что во время сбора урожая — это всё мандарины.

183414484183

Однажды друзья прислали Чукче новогоднюю посылку: — мандарины и красную икру. Чукча пишет в ответ письмо: — Посылку получили, за мандарины большое спасибо. А клюкву мы выбросили — она рыбой пахнет…

w704(5)

Поехала бабуся с внуком на базар и купила ему мандаринов. Когда возвращались назад автобусом, внук съел мандарин и спрашивает громко: — Бабуся, а кожуру выбрасывать или в самогонку бросишь?

w704(7)

У грузина спрашивают: — Слушай, дорогой, почему из винограда вино делают, а из мандаринов — нет? — Читай внимательно, дорогой, в слове виноград написано: — ВИНО..., а в слове мандарин..

dlyakota.ru_foto-prikoly_nemnogo-yumora-13112013_1

Шли мы сегодня с мамой из паспортного стола. На улице ужасная слякоть, грязь и холод. Проходим мимо тётеньки, которая торговала яблочками, мандаринками и прочими вкусностями. Тётенька стоит там одна на пятачке, и, судя по погоде и её настроению, мы были единственными людьми, которых она видела сегодня. Мама остановилась, посмотрела на потерявшую всякую надежду тётеньку, посмотрела на мандарины, и спросила у меня:"Мандаринку хочешь?" Я утвердительно закивала головой, и тут мама на глазах у этой тётеньки достает из сумки здоровенный, оранжевый мандарин!! Безысходности в глазах тётеньки позавидовал бы сам Сартр, а где—то в аду, Сатана в этот момент вешал на стенку мамин портрет с подписью "Лучший работник месяца".

w704(6)










Категория: Ru.net - познавательно! | Размещение материала: 11.02.2021 | Рейтинг: 0.0/0 |

Новости сайта: Новые статьи:
[27.02.2021]
Масштабные профилактические рейды проводятся в Забайкальском крае
[27.02.2021]
Юные забайкальские боксеры посетили всероссийский турнир по боксу в Чите
[27.02.2021]
Стал известен размер пособия по безработице в Забайкалье на 2021 год
[27.02.2021]
СК возбудил уголовное дело по факту схода вагонов с углём на станции в Забайкалье
[27.02.2021]
Юные забайкальские боксеры посетили всероссийский турнир по боксу в Чите
[27.02.2021]
Забайкалец изготовил марихуану массой свыше 6 кг
[27.02.2021]
30 юношей из разных уголков Забайкалья обучаются в кадетских классах Зоргольской школы
[27.02.2021]
Прыжки с парашютом и арт-терапия: В Газимурском Заводе Норникель профинансирует семь соцпроектов НКО
[27.02.2021]
Сергей Миронов предложил выплачивать доплаты к пенсии сельским пенсионерам
[27.02.2021]
Забайкалец выбросил наркотики из окна машины, когда увидел сотрудника полиции
[26.02.2021]
Комиссия установила, что причиной аварии в селе Маккавеево был износ труб
[26.02.2021]
Полуфинальные бои чемпионата по боксу на призы Бахтина прошли в Чите
[26.02.2021]
Деньги из ягод: как превратить сбор даров леса в прибыльный бизнес
[26.02.2021]
ГТРК Чита готовится к проведению открытого отчёта губернатора Забайкальского края Александра Осипова
[26.02.2021]
Президентом ТПП РФ переизбран на новый срок Сергей Катырин
[26.02.2021]
Сотрудники СК России по Забайкальскому краю посетили выставку «Без срока давности»
[26.02.2021]
Власти Забайкалья не раскрыли, кто является учредителем издания ChitaMedia
[26.02.2021]
Вести-Чита. Дежурная часть, 26 февраля 2021
[26.02.2021]
Автомаркеты «Масма» расширили ассортимент шин, расходников и автохимии в Чите
[26.02.2021]
Отдел специального назначения регионального УФСИН Кодар отметил юбилей
[26.02.2021]
Осипов проверил ход вакцинации в Читинской ЦРБ
[26.02.2021]
Ростехнадзор оштрафовал золоторудную компанию Забайкалья на 500 тыс. р. за смерть рабочего
[26.02.2021]
Школу юных экскурсоводов открыли в краеведческом музее Забайкалья
[26.02.2021]
Депутат Хованская: Проверка счетчиков – это ваша «головная боль»
[26.02.2021]
Прокуратура в Чите в судебном порядке обязала орган местного самоуправления провести работы по строительству автомобильных дорог в мкр. Камышинский
[26.02.2021]
Отопление запустили в двух блоках строящейся школы на 400 мест в селе Баляга
[26.02.2021]
Энергетики разъяснили увеличение платы за тепло в домах с общедомовыми счётчиками
[26.02.2021]
Запретить продажу алкоголя в дни массовых мероприятий предложила РСТ Забайкалья
[26.02.2021]
Гендиректор «Удоканской меди» объяснил роль компании в истории с рейсом Осипова в Чару
[26.02.2021]
Подрядчик для реконструкции аэропорта Чары нам не навязан – гендиректор «Удоканской меди»
[26.02.2021]
Новые ограничения на продажу алкоголя в Забайкалье начнут действовать с 8 марта
[26.02.2021]
Сенатор Михайлов: Тренеры-преподаватели должны получать преференции как учителя
[26.02.2021]
Илья Акишин озвучил планы Минпланирования Забайкалья на 2021 год
[26.02.2021]
РСТ предложила полностью запретить продажу алкоголя во время праздников в Забайкалье
[26.02.2021]
ТГК-14 перекопает в Чите 11,5 км дорог в 2021 году
[26.02.2021]
Забайкальский племзавод : как искусственное осеменение приносит более сильное потомство
[26.02.2021]
Весна посреди зимы: Более 7 тысяч тюльпанов к 8 марта вырастили в теплицах ДМРСУ Читы
[26.02.2021]
Заксобрание Забайкалья приняло законопроекты по поддержке социально незащищённых групп населения
[26.02.2021]
Подрядчик для реконструкции аэропорта Чары нам не навязан – гендиректор «Удоканской меди»
[26.02.2021]
Моностационар в Антипихе подготовили для приема пациентов с COVID-19
[26.02.2021]
5,5 тысяч человек проголосовали за присвоение Чите статуса «Города трудовой доблести»
[26.02.2021]
ТГК-14 перекопает в Чите 11,5 км дорог в 2021 году
[26.02.2021]
Гендиректор «Удоканской меди» объяснил роль компании в истории с рейсом Осипова в Чару
[26.02.2021]
Запретить продажу алкоголя в дни массовых мероприятий предложила РСТ Забайкалья
[26.02.2021]
Минпромторгу предложили давать «продуктовые карточки» получателям жилищных пособий
[26.02.2021]
РСТ предложила полностью запретить продажу алкоголя во время праздников в Забайкалье
[26.02.2021]
Сенатор Михайлов: Тренеры-преподаватели должны получать преференции как учителя
[26.02.2021]
Илья Акишин озвучил планы Минпланирования Забайкалья на 2021 год
[26.02.2021]
Новые ограничения на продажу алкоголя в Забайкалье начнут действовать с 8 марта
[26.02.2021]
Энергетики разъяснили увеличение платы за тепло в домах с общедомовыми счётчиками
[19.02.2021]
Вторая жизнь банановой кожуры
[19.02.2021]
Самые необычные животные нашей планеты
[19.02.2021]
25 циничных афоризмов Чарльза Буковски
[18.02.2021]
Легендарные “призраки” морей
[18.02.2021]
Житейские хитрости от смекалистых людей
[18.02.2021]
Тайны знаменитых цитат
[11.02.2021]
В каждой кошке живет гениальный актер
[11.02.2021]
Любопытные факты о мандаринах
[11.02.2021]
Самые неудачные военные изобретения
[11.02.2021]
Каменные цветы Фаберже
[11.02.2021]
Погодные аномалии в истории России
[11.02.2021]
“50 оттенков серого” в мире животных
[11.02.2021]
Откуда у женщин берутся желания
[11.02.2021]
25 величайших цитат из школьных сочинений
[02.02.2021]
Если исчезнут антибиотики
[02.02.2021]
Почему украинцы так любят сало
[02.02.2021]
Чего мы не знали о нашей Вселенной
[02.02.2021]
Породы собак, которых больше не существует
[02.02.2021]
Как на самом деле мстят женщины?
[02.02.2021]
Вещи, о которых все слышали, но мало кто видел
[02.02.2021]
Русская зима: самые красивые места нашей страны
[23.01.2021]
Иностранцы о советских новогодних фильмах
[23.01.2021]
Десять удивительных парадоксов
[23.01.2021]
Незабываемая амнезия
[23.01.2021]
Автомифы: что нельзя делать с машиной зимой?
[23.01.2021]
Ещё раз о тонкостях русского языка…
[22.01.2021]
Пять странных завещаний
[22.01.2021]
Вся правда о лени
[12.01.2021]
Чем нельзя закусывать крепкий алкоголь
[12.01.2021]
Всю жизнь мы используем свечи неправильно…
[12.01.2021]
Семь жен Иоанна Васильевича
[12.01.2021]
Невообразимые позы сонных собак
[12.01.2021]
Чужая Луна
[06.01.2021]
Что такое биткоин: просто о сложном
[06.01.2021]
Мифы и факты о Канаде
[06.01.2021]
Что делать, если ты улетел в Ленинград вместо Павлика…
[06.01.2021]
Солнечный апокалипсис
[06.01.2021]
Семь главных мясных супов мира
[06.01.2021]
Иностранцы о русской зиме
[29.12.2020]
Случай — величайший романист
[29.12.2020]
Простите мой французский…
[29.12.2020]
Дивный овощ - лук
[29.12.2020]
Самые шумные породы собак
[29.12.2020]
Необъяснимые случаи массовых исчезновений
[23.12.2020]
Теории заговора, оказавшиеся правдой
[23.12.2020]
Мистические хранители Санкт-Петербурга
[23.12.2020]
Тайная жизнь муравьев
[23.12.2020]
Самые большие объекты во Вселенной
[23.12.2020]
О чем расскажут уши
[22.12.2020]
Нечаянная изобретательность
[15.12.2020]
Самые необычные скафандры NASA
[15.12.2020]
Вся правда о мужчинах: вы ему не нравитесь
[15.12.2020]
Загадки стен Саксайуамана
[15.12.2020]
Стильные новогодние елки для книголюбов
[15.12.2020]
Феноменальные перлы из школьных сочинений
Copyright EASYstem © 2007 - 2021