Атамановка - Онлайн
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта



Содержание
Ru.net - познавательно! [2843]
Все о вещании [13]
Деньги [54]
Дом и семья [88]
Еда и кулинария [90]
Законы и безопасность [57]
Истории из жизни [77]
Криминальное чтиво [34]
Культура, искусство, история [141]
Мир вокруг нас [157]
Наш край [23]
Он и Она [499]
Психология, красота и здоровье [289]
Работа, карьера, бизнес [39]
Техника и Интернет [225]
Фауна [3]
Флора [15]
Фэн-шуй и непознанное [126]
Объявления
Самое читаемое
По материалам сайта
Игры:
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Ru.net вещает » Ru.net - познавательно!
Любопытные факты о мандаринах

Родина мандарина – Китай. Существует легенда, что мандарины получили свое название в честь китайских чиновников-мандаринов. Долгое время цитрус выращивался только в садах этих почтенных людей. У мандарина более 50 сортов – они разные на вкус, форму и цвет. Есть даже декоративные…

Мандарины бывают самых разных сортов и разновидностей, но в самом полезном они похожи. В мандарине содержится только около 40 ккалорий, 1,5 грамма клетчатки и масса мощных биофлавоноидов. И кроме того, столько же витамина С, как и в целом апельсине. Клементин тот же мандарин, только без косточек. В мандарине содержится в три раза больше витамина А, чем в апельсине.
   
Мандарины полезны для красивой улыбки. Исследователи из Государственного университета Нью-Йорка в Буффало показали, что люди, которые не получают свою ежедневную дозу витамина С, гораздо больше подвержены гингивиту. Это заболевание, при котором десны распухают и кровоточат, когда вы чистите зубы.
   
Мандарины – очень вкусный способ зарядиться витаминчиком. Только прополоскайте рот, чтобы смыть кислоту с эмали зубов.
   
w704





Мандарины полезны для зрения. Возрастная макулярная дегенерация является основной причиной потери зрения у людей старше 60 лет, а также катаракта. Благодаря витаминам С и А в мандаринах развитие таких заболеваний замедляется и даже останавливается. Одно важное замечание: не держите очищенные мандарины долго на свету, и не нагревайте их, поскольку тепло и свет разрушают витамин С.
   
Мандарины делают кости крепкими. Исследование университета Тафтса обнаружило, что у группы мужчин, которые потребляли больше витамина С и калия - как раз сочетание, как в мандаринах - увеличилась плотность костной ткани. Это значит, что им не грозят переломы костей.
   
Мандарины полезны для кожи. Мощные антиоксиданты уничтожают свободные радикалы – главную причину старения и образования морщин. Эксперты Eat This Not That рекомендуют не только есть мандарины, но и делать простую, но эффективную маску: смешайте столовую ложку несладкого йогурта, чайную ложку мёда и сок 3 – 4 долек мандарина. Эту маску нанесите на лицо и декольте на 10 – 15 минут, а затем смойте и нанесите свой обычный увлажняющий крем.



mandarinovoe-derevo

Антиоксиданты не только стимулируют выработку нового коллагена и эластина, они также защищают от образования новых морщин. Как известно, морщины появляются от того, что коллагеново-эластиновый каркас кожи повреждается свободными радикалами. Антиоксиданты мандаринов уничтожают эти агрессивные молекулы, не давая образовывать новые морщины, утончению и обезвоженности кожи.

Мандарины помогают лучше усваивать железо. Витамины мандарина, работая вместе с ионами железа из пищи, помогают им лучше усваиваться. Железо критически важно для нашего благополучия. Недостаток железа – это заболевание, которое называется анемия (железодефицитная анемия). И даже небольшой недостаток железа виден как тёмные круги под глазами.
   
Мандарины делают волосы лучше. Полное усвоение железа не только критически важно для дыхания, оно также помогает блеску и здоровому виду волос. А это важно для настроения, как оказалось. Исследование, проведенное доктором Marianne LaFrance, профессором психологии и профессором женских и гендерных исследований Йельского Университета, показало, что плохой внешний вид волос влияет на нашу самооценку достаточно сильно, и приводит к чувству «социальной незащищенности».
   
w704(3)



Они действительно делают волосы красивее. Витамин B12 в мандаринах способствует росту волос, уменьшает выпадение волос, и замедляет процесс поседения. Некоторые дорогие средства для ухода за волосами содержат вытяжку из мандаринов. Но все таки лучше действовать изнутри. Мандарины увлажняют изнутри. Витамин А в мандаринах делает кожу более увлажненной изнутри, а также регулирует выделение кожного сала.
   
Мандарины улучшают настроение. Запах мандаринов снижает уровень стресса, беспокойства и приносит чувство оптимизма и умиротворения. Это точно установили в научном центре клиники Майо.
   
Мандарины усиливают иммунитет. Витамин С из мандаринов, в отличие от аптечного синтетического, имеет мощное действие на иммунную систему, и помогает противостоять вирусам простудных заболеваний.
   
w704(2)





Мандарины улучшают пищеварение. Витамин А в мандаринах улучшает всасывание питательных веществ в кишечнике, и кроме того, это хороший источник воды для организма.
   
Мандарины полезны для мышц. Они богаты калием (хотя и не так богаты, как бананы). 115 миллиграммов калия в одном мандарине – достаточно для того, чтобы улучшить рост и восстановление мышечной ткани после физических нагрузок.
   
По мнению исследователей в Университете Западного Онтарио, главный секрет мандарина - флавоноид под названием ноблетин. Доказано научными исследованиями, что этот мощный флавоноид помогает защитить от диабета 2 типа и помогает предотвратить накопление жира (особенно в печени), заставляя тело сжигать жир и препятствовать образованию и хранению жира. Кроме профилактики сахарного диабета, доказано, что ноблетин защищает от атеросклероза, причины болезней сердца.
   
w704(4)





Уровни чистки мандаринки — от новичка, до Бога...
   
Мандарин уменьшает риск инсульта. Кроме ноблетина, в мандаринах также содержится достаточно калия для защиты наших сосудов. В исследовании с участием 69 000 (шестидесяти девяти тысяч!!!) человек показано, что женщины, которые ели много цитрусовых, имели на 19% меньше риск тромбообразования, а оно часто является причиной инсультов.
   
Мандарины полезны для клеток крови. Мандарин содержит почти 20 мг фолатов, природной формы фолиевой кислоты. Это важное соединение способствует репарации ДНК (то есть починке молекулярных повреждений наследственного материала клетки) и здоровому росту тканей организма.



Мандарины снижают риск рака и других серьезных заболеваний. Активные соединения мандаринов – тангеретин и лимоноиды – способны сдерживать рост раковых клеток лейкемии и рака молочной железы. Пока эти исследования проведены на культурах клеток и на животных, но все же информация обнадеживающая, поскольку это были серьезные исследования.

Fotolia_95848242_Subscription_Monthly_M_85085983977712974

Мандарины помогают держать вес в норме. Последнее в нашем списке, но не последнее по важности свойство мандаринов – клетчатка в составе этих плодов. Кроме того, витамины в мандаринах подавляют выработку кортизола - гормона стресса, одно из свойств которого – заставлять организм делать запасы жира..

Анекдоты про мандарины

Экскурсовод: — Сухумский ботанический сад богат уникальными породами деревьев. — Простите, а в чём уникальность всех этих деревьев? — Уникальность всех этих деревьев состоит в том, что во время сбора урожая — это всё мандарины.

183414484183

Однажды друзья прислали Чукче новогоднюю посылку: — мандарины и красную икру. Чукча пишет в ответ письмо: — Посылку получили, за мандарины большое спасибо. А клюкву мы выбросили — она рыбой пахнет…

w704(5)

Поехала бабуся с внуком на базар и купила ему мандаринов. Когда возвращались назад автобусом, внук съел мандарин и спрашивает громко: — Бабуся, а кожуру выбрасывать или в самогонку бросишь?

w704(7)

У грузина спрашивают: — Слушай, дорогой, почему из винограда вино делают, а из мандаринов — нет? — Читай внимательно, дорогой, в слове виноград написано: — ВИНО..., а в слове мандарин..

dlyakota.ru_foto-prikoly_nemnogo-yumora-13112013_1

Шли мы сегодня с мамой из паспортного стола. На улице ужасная слякоть, грязь и холод. Проходим мимо тётеньки, которая торговала яблочками, мандаринками и прочими вкусностями. Тётенька стоит там одна на пятачке, и, судя по погоде и её настроению, мы были единственными людьми, которых она видела сегодня. Мама остановилась, посмотрела на потерявшую всякую надежду тётеньку, посмотрела на мандарины, и спросила у меня:"Мандаринку хочешь?" Я утвердительно закивала головой, и тут мама на глазах у этой тётеньки достает из сумки здоровенный, оранжевый мандарин!! Безысходности в глазах тётеньки позавидовал бы сам Сартр, а где—то в аду, Сатана в этот момент вешал на стенку мамин портрет с подписью "Лучший работник месяца".

w704(6)










Категория: Ru.net - познавательно! | Размещение материала: 11.02.2021 | Рейтинг: 0.0/0 |

Новости сайта: Новые статьи:
[06.03.2021]
УФАС рассказало о самых ярких нарушениях монополистов Забайкалья в 2020 году
[06.03.2021]
Забайкальский краеведческий музей покажет забайкальцам «Кота манула»
[05.03.2021]
Забайкалье вошло в топ-10 регионов по организации вакцинации
[05.03.2021]
Мастера бурятской культуры из Забайкалья представили работы на крупнейшей выставке РФ
[05.03.2021]
Российские абоненты не останутся без домашнего интернета — Минцифры
[05.03.2021]
Частные дома затопило грунтовыми водами в Песчанке
[05.03.2021]
Банк «Открытие»: Чем крупнее бизнес, тем реже им управляют и владеют женщины
[05.03.2021]
Житель Ононского района получил 13 лет лишения свободы за убийство своего отца
[05.03.2021]
За сутки в Забайкалье провакцинировано почти 1,5 тысячи работников организаций и учреждений
[05.03.2021]
Защитные сооружения гражданской обороны показали журналистам
[05.03.2021]
Zabmedia.Ru- Правительство Забайкалья хочет отказаться от услуг ЗабТЭК
[05.03.2021]
Житель Читы проведёт 7 лет в колонии за сбыт наркотиков
[05.03.2021]
Еще два пункта вакцинации от коронавируса открыли в Забайкалье
[05.03.2021]
Надия Черкасова: Доля женщин в малом предпринимательстве растет и составляет 30%
[05.03.2021]
Банк «Открытие»: 2/3 сибиряков считают, что женщина имеет право тратить больше, чем зарабатывает
[05.03.2021]
Забайкалка может стать «Мисс педагогический университет» России
[05.03.2021]
Капитальный ремонт 8 учебных корпусов и 3 общежитий за 100 млн руб провели в ЗабГУ
[05.03.2021]
Около 1 млрд рублей выделят на модернизацию первичного звена Забайкалья
[05.03.2021]
Новый фонтан и освещение сделают на Театральной площади в Чите
[05.03.2021]
Африканскую чуму свиней выявили на территории Читы
[05.03.2021]
В читинских кинотеатрах начался показ комедии Пара из будущего
[05.03.2021]
Агинчане остались без гаджетов. Почему?
[05.03.2021]
В Борзинском районе подвели итоги расплодной кампании
[05.03.2021]
Если завтра война? В Забайкалье проверили бомбоубежища
[05.03.2021]
Абстрактный ответ на конкретный вопрос
[05.03.2021]
Скидки на платья, костюмы, блузы из весенней коллекции подарит Dress Code с 5 по 8 марта
[05.03.2021]
Бывший адвокат признан виновным в мошенничестве
[05.03.2021]
160 читинских школьников побывали на базе ГИМС у озера Кенон
[05.03.2021]
В Чите нарушили санитарные нормы при реализации программы «Охрана окружающей среды»
[05.03.2021]
Забайкальский снег проверили на спортивную пригодность
[05.03.2021]
Мастер-класс в преддверии 8 марта провели в Забайкальском ботаническом саду
[05.03.2021]
Федеральная сеть Stillok с женским бельём от 99 руб. зашла в Читу
[05.03.2021]
ОНФ не нашёл полный комплект оборудования ни в одном ФАПе Забайкалья
[05.03.2021]
Экс-вице-президент Палаты адвокатов края отделался «условкой» за крупное мошенничество
[05.03.2021]
Минэконом Забайкалья объяснил, какие ограничения сняты для бизнеса, а какие действуют
[05.03.2021]
Супермаркет канцтоваров и всего для детей и творчества «Петровский ряд» открылся в Чите
[05.03.2021]
Скидки до 15% на одежду для фитнеса, йоги, спортивные костюмы запустил «Спортивный стиль»
[05.03.2021]
Полицейские с опозданием прибыли по вызову о нападении на дом семьи в Кручине
[05.03.2021]
Свежие тюльпаны, гиацинты, ирисы, розы к 8 Марта поступили в «Королевство цветов» в Чите
[05.03.2021]
Автомобилисты не могут оформить ОСАГО из-за сбоя системы — СМИ
[05.03.2021]
Новую коллекцию верхней одежды, шапок и свитшотов привёз «Для самых главных» в Чите
[04.03.2021]
Водитель управлял автомобилем в состоянии алкогольного опьянения и получил срок
[04.03.2021]
Забайкальских свиней, заболевших чумой, кормили просрочкой из супермаркетов
[04.03.2021]
Крупнейшую партию железорудного концентрата отгрузил Быстринский ГОК в январе
[04.03.2021]
ФАП в Шишкино переедет в новое здание
[04.03.2021]
В забайкальском отделении ОНФ обсудили проблемы первичного звена здравоохранения
[04.03.2021]
Проблема с кадрами врачей в Забайкалье не из-за плохого здравоохранения – глава ККБ
[04.03.2021]
Проблемы здравоохранения Забайкалья обсудили в Точке кипения Читы
[04.03.2021]
Депутат предложил давать 1 млн р., врачам отработавшим в районах Забайкалья 10-15 лет
[04.03.2021]
СМИ не пригласили на совещание по оценке кадастровой стоимости в Забайкалье
[02.03.2021]
Самые странные автомобили которые видел мир
[02.03.2021]
Псевдоисторики и их странные теории
[02.03.2021]
Что находится под фонтанами Петергофа
[02.03.2021]
Мифы о ежах
[02.03.2021]
Почему люди боятся смотреть в глаза
[19.02.2021]
Вторая жизнь банановой кожуры
[19.02.2021]
Самые необычные животные нашей планеты
[19.02.2021]
25 циничных афоризмов Чарльза Буковски
[18.02.2021]
Легендарные “призраки” морей
[18.02.2021]
Житейские хитрости от смекалистых людей
[18.02.2021]
Тайны знаменитых цитат
[11.02.2021]
В каждой кошке живет гениальный актер
[11.02.2021]
Любопытные факты о мандаринах
[11.02.2021]
Самые неудачные военные изобретения
[11.02.2021]
Каменные цветы Фаберже
[11.02.2021]
Погодные аномалии в истории России
[11.02.2021]
“50 оттенков серого” в мире животных
[11.02.2021]
Откуда у женщин берутся желания
[11.02.2021]
25 величайших цитат из школьных сочинений
[02.02.2021]
Если исчезнут антибиотики
[02.02.2021]
Почему украинцы так любят сало
[02.02.2021]
Чего мы не знали о нашей Вселенной
[02.02.2021]
Породы собак, которых больше не существует
[02.02.2021]
Как на самом деле мстят женщины?
[02.02.2021]
Вещи, о которых все слышали, но мало кто видел
[02.02.2021]
Русская зима: самые красивые места нашей страны
[23.01.2021]
Иностранцы о советских новогодних фильмах
[23.01.2021]
Десять удивительных парадоксов
[23.01.2021]
Незабываемая амнезия
[23.01.2021]
Автомифы: что нельзя делать с машиной зимой?
[23.01.2021]
Ещё раз о тонкостях русского языка…
[22.01.2021]
Пять странных завещаний
[22.01.2021]
Вся правда о лени
[12.01.2021]
Чем нельзя закусывать крепкий алкоголь
[12.01.2021]
Всю жизнь мы используем свечи неправильно…
[12.01.2021]
Семь жен Иоанна Васильевича
[12.01.2021]
Невообразимые позы сонных собак
[12.01.2021]
Чужая Луна
[06.01.2021]
Что такое биткоин: просто о сложном
[06.01.2021]
Мифы и факты о Канаде
[06.01.2021]
Что делать, если ты улетел в Ленинград вместо Павлика…
[06.01.2021]
Солнечный апокалипсис
[06.01.2021]
Семь главных мясных супов мира
[06.01.2021]
Иностранцы о русской зиме
[29.12.2020]
Случай — величайший романист
[29.12.2020]
Простите мой французский…
[29.12.2020]
Дивный овощ - лук
[29.12.2020]
Самые шумные породы собак
[29.12.2020]
Необъяснимые случаи массовых исчезновений
[23.12.2020]
Теории заговора, оказавшиеся правдой
[23.12.2020]
Мистические хранители Санкт-Петербурга
[23.12.2020]
Тайная жизнь муравьев
[23.12.2020]
Самые большие объекты во Вселенной
[23.12.2020]
О чем расскажут уши
[22.12.2020]
Нечаянная изобретательность
Copyright EASYstem © 2007 - 2021