Атамановка - Онлайн
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта



Содержание
Ru.net - познавательно! [3001]
Все о вещании [13]
Деньги [54]
Дом и семья [88]
Еда и кулинария [90]
Законы и безопасность [57]
Истории из жизни [77]
Криминальное чтиво [34]
Культура, искусство, история [141]
Мир вокруг нас [157]
Наш край [23]
Он и Она [499]
Психология, красота и здоровье [289]
Работа, карьера, бизнес [39]
Техника и Интернет [225]
Фауна [3]
Флора [15]
Фэн-шуй и непознанное [126]
Объявления
Самое читаемое
По материалам сайта
Игры:
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Ru.net вещает » Ru.net - познавательно!
Любопытные факты о депрессии

94

Депрессия, этот бич современности, стала особенно серьезной проблемой для молодежи. Мы иногда чувствуем себя одинокими, расстроенными, неудовлетворенными, непонятыми. Что же происходит с нами в таких случаях – это просто плохое настроение или уже угроза депрессии? Перед вами - факты, которые помогут ответить на этот вопрос и узнать поближе  этого “демона” нашей эпохи…

1. Люди с депрессией склонны к более реалистичному восприятию мира.

Позитивно мыслящие люди отчасти слепы, они “носят розовые очки” и склонны не замечать худшую сторону действительности.

2. Регулярный 8-9-часовый сон защитит от депрессии и мыслей о суициде.

Так что все дела в сторону и ложитесь вздремнуть!

3. Депрессия принуждает людей лгать самим себе. Человек начинает отрицать проблему вместо того, что бы встретить её лицом к лицу.

depressja2

Только признание проблемы является путем к освобождению от этого психического недуга.

4. Психологи говорят, что депрессия зачастую является результатом чрезмерных раздумий. Наш ум  создает проблемы, которых в реальности не существует.

Что можно сделать? Просто занимайтесь решением проблем, которые действительно есть.

5. Два самых эффективных способа справиться с депрессией  – это физические нагрузки и общение с животными.

1364219689_1

Принесите домой милого зверька и качайте мышцы для здоровья ума и тела.

6. Созерцание  рассвета или заката, по крайней мере 2- 3 раза в неделю, поборет депрессию и поможет вам жить дольше.

Это просто, это бесплатно и это помогает лучше любых лекарств.

7. Музыка является более эффективным средством в борьбе с депрессией, чем консультации психотерапевта.

h3v9xyq-Ji4

Слушайте свои любимые песни, когда идете на работу, направляетесь домой или во время скучной деловой встречи.

8. Депрессия может заставить вас фантазировать в 3-4 раза больше, чем обычно.

Мы желаем вам дождаться того дня, когда вы сможете сказать: Мне не о чем грезить, у меня есть все и я счастлив на 100%.

9. У людей с высоким IQ вероятность развития депрессии в три раза больше, чем у остальных, из-за повышенной мозговой активности.

depression2

Да, это болезнь умных людей…

10. Видеоигры более эффективны в борьбе с депрессией, чем советы психотерапевта.

Не бойтесь тратить время на видео игры, если они делают вас счастливее на какое-то время.

11. Пение может помочь избежать депрессии и тревоги.

714

Вы когда-нибудь видели депрессивного человека, который поет без остановки?

12. Около 20% тинейджеров сталкиваются с проявлениями депрессии еще до достижения взрослого возраста.

Это вызывает тревогу, но, к сожалению, это правда.

13. Позитивное мышление на самом деле вредит некоторым людям и может привести к депрессии и тревоге.

ui-51b1a40f7498d0.64002704

Счастливые люди частенько предпочитают не замечать проблемы и откладывают их решение на потом, но проблемы от этого становятся только больше.

14. По самым грубым подсчетам, 20 миллионов человек в США ежегодно страдают от депрессии.

Один из четырех молодых людей уже сталкивался с депрессией еще до достижения 24 лет.

15. Женщины в два раза более склонны к депрессии, чем мужчины.

artleo.com-24893

Будьте внимательны к женщинам, которых вы любите, дарите им цветы, утешайте их. Они в этом нуждаются больше, чем вы.

16. Люди в депрессии более предрасположены к болезням, таким как простуда, чем не депрессивные люди.

Боритесь с простудой с помощью музыки, пойте, созерцайте закаты и рассветы, ешьте апельсины и бананы.

17. Существует связь между депрессией и физическим здоровьем. Например, сердечно-сосудистые заболевания могут привести к депрессии и наоборот.

e98654ac132c7770b63e01721317fd75

Заботьтесь в равной степени и о своем теле, и о своей душе.

18. По оценкам Всемирной Организация Здравоохранения  депрессия станет второй по величине медицинской причиной нетрудоспособности к 2030 году. Ее опередит только ВИЧ\СПИД.

Делитесь добротой с теми, кого вы любите и старайтесь сделать их счастливее, а значит, здоровее.

19. Многие творческие личности сталкивались в своей жизни с депрессией.Это и Людвиг Ван Бетховен, Джон Леннон, Эдгар Аллан По, ДжоржОКифи, Винсент Ван Гог, Эрнест Хемингуэй, Ф. Скотт Фицжеральд , Сильвия Плат…

Vincent_Willem_van_Gogh_106

В общем, будет лучше, если вы не пополните этот список.

20. Человек, долгое время подвергаемый насилию, не получающий заботы, живущий в бедности, особенно, склонный к депрессии, становится более уязвимым к этой болезни.

Просто протяните руку помощи тому, кто в ней нуждается.














link

Категория: Ru.net - познавательно! | Размещение материала: 14.10.2021 | Рейтинг: 0.0/0 |

Новости сайта: Новые статьи:
[22.10.2021]
Свыше трехсот юных борцов приняли участие в детско-юношеском турнире по вольной борьбе памяти В. Хабарова
[22.10.2021]
Недостаток йода в организме: симптомы, лечение, профилактика
[22.10.2021]
В инженерном центре ЗабЖД состоялось награждение лучших новаторов производства
[22.10.2021]
Дорого, далеко и недоступно: почему многие жители и бюджетные организации Забайкалья до сих пор не запасли дрова на зиму
[22.10.2021]
Беременность в пандемию: каково стать коронованной мамой
[22.10.2021]
Коллективный иммунитет к коронавирусу достиг в Забайкалье 74% — выше, чем по России
[22.10.2021]
Россети Сибирь поддерживают инициативу по использованию альтернативного топлива
[22.10.2021]
Миллионный кубометр горной массы выдан на подземном руднике №8
[22.10.2021]
Вести-Чита. Дежурная часть, 22 октября 2021
[22.10.2021]
В Доме офицеров прошло чествование забайкальского музыканта Леонида Суботнего
[22.10.2021]
Новая машина для оказания скорой медицинской помощи направлена в Агинскую окружную больницу
[22.10.2021]
Уголовное дело возбуждено после гибели двух подростков на водоёме в селе Утан Чернышевского района
[22.10.2021]
В статистике и наяву
[22.10.2021]
Забайкалец подозревается в проникновении в чужой дом
[22.10.2021]
В статистике и наяву
[22.10.2021]
Власти Забайкалья не могут обеспечить врачам желаемые зарплаты в 200-500 тыс. р.
[22.10.2021]
Главврач Дульдургинской ЦРБ опроверг, что врачи массово увольняются из-за плохих условий
[22.10.2021]
Зимние сапожки, ботинки на шнуровке и дутики поступили в магазины Vallenssia в Чите
[22.10.2021]
Сбербанк запустил игру для будущих инвесторов под названием «Портфельмер» (16+)
[22.10.2021]
Беспечность родителей может привести к гибели детей
[22.10.2021]
Прокуратура Забайкальского края приглашает СМИ и общественность на расширенный круглый стол по противодействию IT-преступлениям
[22.10.2021]
Фермер из Забайкалья на средства гранта построила помещение для коров и купила племенное поголовье
[22.10.2021]
Читинский педагогический колледж выиграл грант на обновление материально-технической базы
[22.10.2021]
Фестиваль бурятских игр среди малышей впервые прошёл в поселке Агинское
[22.10.2021]
В школах Читы проводят иммунизацию детей в кратчайшие сроки
[22.10.2021]
Забайкальские гимнасты завоевали 2 золотые, 6 серебряных, 2 бронзовые медали в Хабаровске
[22.10.2021]
Бардалеев: Бизнес Забайкалья обязательно будет поддержан
[22.10.2021]
Виновные в срыве строительства объектов образования в крае будут привлечены к ответственности
[22.10.2021]
16 сел Забайкалья будут обеспечены первичной медпомощью в 2021 году
[22.10.2021]
Студент ЗабГУ занял первое место во всероссийском научном конкурсе Битва сильнейших
[22.10.2021]
Два мальчика погибли, провалившись под лёд водоёма в Чернышевском районе
[22.10.2021]
Сбербанк внедрит технологию о принятии решения кредитования застройщиков за 5 дней
[22.10.2021]
Щеглова: Ограничения собьют волну пандемии, если мы останемся дома
[22.10.2021]
Вице-премьер Щеглова выступила за введение нерабочих дней в Забайкалье с 23 октября
[22.10.2021]
Набор на курсы машинистов спецтехники с предновогодней скидкой более 15% объявил «Кодаръ»
[22.10.2021]
Суд в Чите отказал директору нацпарка «Алханай» в освобождении из-под стражи
[22.10.2021]
Более 10 квартир остались без воды и тепла в Шилке
[22.10.2021]
Следком - в селе Утан Забайкальского края утонули два мальчика, третьего удалось спасти
[22.10.2021]
Бардалеев пообещал поддержку забайкальскому бизнесу в период выходных дней
[22.10.2021]
Отведённый под придорожное кафе участок в долине озера Угдан засыпают строительным мусором
[22.10.2021]
Детские пуховики, толстовки, утеплённые джинсы и шапки поступили в «Для самых главных»
[22.10.2021]
Алкоголь в Забайкалье предложили продавать до 21.00
[21.10.2021]
Уголовное дело возбуждено по факту гибели двух малолетних детей в Чернышевском районе
[21.10.2021]
ОНФ: Километры труб ТГК-14 в Чите просто греют воздух
[21.10.2021]
В Забайкалье обновляют железнодорожную станцию Карымская
[21.10.2021]
ОНФ требует объяснений от теплоэнергетиков по поводу состояния труб в Чите
[21.10.2021]
Правительство Забайкалья рассматривает возможность введения каникул с 23 октября
[21.10.2021]
Актрису игравшую Марину Вульф из МВД в шоу Наливкина отправили в колонию на 3 месяца
[21.10.2021]
В Забайкалье поступила очередная партия машин для оказания скорой медицинской помощи
[21.10.2021]
В ЦРБ Могойтуйского района поступило оборудование на сумму более 33 млн рублей
[14.10.2021]
Чем от русских отличаются сибиряки
[14.10.2021]
Секреты знаменитых скульптур
[14.10.2021]
Готовим идеальный кофе
[14.10.2021]
Самые знаменитые археологические фальшивки
[14.10.2021]
Никто не знает, зачем мы это делаем…
[14.10.2021]
Любопытные факты о депрессии
[14.10.2021]
Две минуты тишины…
[14.10.2021]
Известные улицы мира, которые стоит увидеть
[03.10.2021]
Дела, которые нужно сделать за свою жизнь…
[03.10.2021]
20 самых опасных и необычных дорог в школу
[03.10.2021]
Как “авто-навороты” выглядели в прошлом
[03.10.2021]
Если черный кот разбил зеркало пустым ведром…
[03.10.2021]
Как выглядели продукты до того, как их собрали
[03.10.2021]
Этот сильный слабый пол…
[24.09.2021]
Прототипы сказочных персонажей
[24.09.2021]
Вторая жизнь алюминиевой фольги
[24.09.2021]
Перевернувшие мир… книги
[24.09.2021]
Мудрости жизни от китайских мудрецов
[24.09.2021]
Самые известные в истории скупердяи владевшие миллионами
[24.09.2021]
Почему у кошек вертикальные зрачки?
[24.09.2021]
Мифы из жизни известных людей
[24.09.2021]
Самые чарующие мосты Праги
[07.09.2021]
«Атлас предрассудков» Янко Цветкова
[07.09.2021]
Осень красками и кистью
[07.09.2021]
10 простых но впечатляющих рецептов с арбузом
[07.09.2021]
20 главных тайн мировой истории
[07.09.2021]
Что можно построить в одиночку
[07.09.2021]
Занимательные факты о русском языке
[07.09.2021]
О чём думают грибы?
[07.09.2021]
Из школьных сочинений: Летопись писали летом…
[03.09.2021]
Самые необычные космические явления
[03.09.2021]
Мифы и факты о пиратах
[03.09.2021]
На что способна всем известная «Звездочка»
[03.09.2021]
Шокирующие блюда русской кухни
[03.09.2021]
Почему чукчи меняются женами
[03.09.2021]
Восемь самых умных пород кошек
[03.09.2021]
Мистические места Санкт-Петербурга
[03.09.2021]
Одесские анекдоты, которые не совсем и анекдоты
[27.08.2021]
Гениальные шизофреники изменившие мир
[27.08.2021]
Восемь самых знаменитых стен
[27.08.2021]
Как празднуют дни рождения в разных странах
[27.08.2021]
Необычные способы использования WD-40
[27.08.2021]
Семь самых известных метеоритов
[27.08.2021]
Собаки-долгожители
[27.08.2021]
Кофейный эксперимент Густава III
[27.08.2021]
25 причин побывать в Хорватии
[12.08.2021]
Как появился воровской жаргон
[12.08.2021]
“Пришельцы” с Земли
[12.08.2021]
10 таинственных человеческих популяций
[12.08.2021]
Алхимия: золото из свинца или путь к благородству
[12.08.2021]
Как живут русские женщины во Вьетнаме
[12.08.2021]
Правда ли, что коты - бессовестные эгоисты?
[12.08.2021]
Тонкости русского языка в веселых открытках
[28.07.2021]
Код женской неверности
[28.07.2021]
Как насладиться дешевым вином
Copyright EASYstem © 2007 - 2021